Οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας – αιτίες, συμπτώματα και μέθοδοι θεραπείας

Ζάλη, διακυμάνσεις πίεσης, λιποθυμία, πόνος στην καρδιά - όλα αυτά οφείλονται συχνά σε προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη. Το 80% του πληθυσμού πάσχει από οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ποικίλης σοβαρότητας και σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι άνδρες αρρωσταίνουν νωρίτερα από τις γυναίκες: σε ηλικία 45-50 ετών. Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, η παθολογία γίνεται μη αναστρέψιμη.

Τι είναι η οστεοχόνδρωση;

Η παθολογία σχετίζεται με εκφυλιστικές αλλαγές στον χόνδρο μεταξύ των σπονδύλων, στις οποίες ο μαλακός ιστός γίνεται σκληρός και η αξία του μειώνεται.

Η οστεοχόνδρωση επηρεάζει τη θωρακική και οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, αλλά πιο συχνά την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Ο λόγος είναι τα υψηλά φορτία στους σπονδύλους 1-7, οι αδύναμοι μύες, η κακή διατροφή και η επιλογή λάθος μαξιλαριού για ύπνο.

Μηχανισμός τραυματισμού των αυχενικών σπονδύλων

Η οστεοχόνδρωση εμφανίζεται όταν διαταράσσεται η διατροφική διαδικασία του χόνδρινου ιστού και ο μεταβολισμός των μετάλλων. Η αντοχή των οστών και των αρθρώσεων μειώνεται και οι σύνδεσμοι χάνουν την ελαστικότητά τους. Το σχήμα και η δομή του μεσοσπονδύλιου δίσκου αλλάζει και καταρρέει υπό την επίδραση του στρες. Οι δίνες φέρονται πιο κοντά, οι επιφάνειές τους διαγράφονται. Η παθολογία προκαλεί τις ακόλουθες επιπλοκές:

1. Η συμπίεση των αγγείων που διέρχονται από τον 1ο έως τον 7ο σπόνδυλο οδηγεί σε υποξία (έλλειψη οξυγόνου) στον εγκέφαλο.
2. Ανάπτυξη δυσλειτουργιών του αναπνευστικού συστήματος, των αιμοφόρων αγγείων, της καρδιάς, απώλεια όρασης.
3. Η κακή ροή αίματος στον εγκέφαλο οδηγεί σε νευροκυκλοφορική (φυτική-αγγειακή) δυστονία.
4. Μειωμένη κινητικότητα του αυχένα – λόγω του σχηματισμού οστικών σχηματισμών στους σπονδύλους.
5. Η διαταραχή της παρεγκεφαλιδικής λειτουργίας και η συμπίεση του νωτιαίου μυελού οδηγούν σε θάνατο σε προχωρημένα στάδια της νόσου.

Στάδια αυχενικής οστεοχονδρωσίας

Η παθολογία αναπτύσσεται αργά. Στο προκλινικό στάδιο, η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται και ασκούν πίεση στον μαλακό μεσοσπονδύλιο δίσκο. Γίνεται επίσης πιο λεπτό, ο ινώδης δακτύλιος καταστρέφεται και ο πυρήνας του διογκώνεται. Σχηματίζεται μια προεξοχή και μετά μια κήλη. Οι σπόνδυλοι τρίβονται μεταξύ τους, αλλάζουν σχήμα και σχηματίζονται αναπτύξεις πάνω τους. Τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία είναι τσιμπημένα.

Αρχικό στάδιο της αυχενικής οστεοχόνδρωσης

Εμφανίζονται ρωγμές στον ινώδη δακτύλιο, η κάψουλα σπάει και ο πολφικός πυρήνας καταστρέφεται. Η αυχενική οστεοχόνδρωση γίνεται αισθητή όταν γυρίζετε το κεφάλι, όταν οι νευρικές απολήξεις πιέζονται, τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν και η ροή του αίματος διαταράσσεται. Ο πόνος εμφανίζεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού και οι μύες της πλάτης κουράζονται γρήγορα.

Παθολογία επιπέδου 2

Η εκφυλιστική διαδικασία στους μεσοσπονδύλιους δίσκους αναπτύσσεται, ο καψικός δακτύλιος καταστρέφεται εντελώς. Το ύψος μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται, γίνονται ασταθείς και τσιμπάνε τις νευρικές ρίζες του νωτιαίου μυελού. Η ευλυγισία και η κινητικότητα του λαιμού μειώνονται. Σε αυτό το στάδιο η νόσος μπορεί ακόμα να αντιμετωπιστεί χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Τα τελικά στάδια της οστεοχονδρωσίας του αυχένα

Στο στάδιο 3 της παθολογίας, αναπτύσσεται μια κήλη δίσκου, που οδηγεί σε βουβωνοκήλη. ο πολφικός δακτύλιος προεξέχει και διογκώνεται. Οι αυχενικοί σπόνδυλοι και ο άξονάς τους μετατοπίζονται και υποφέρει η θρέψη του εγκεφάλου. Επιπλέον, στα τελευταία (3 και 4) στάδια της παθολογίας, ξεκινούν οι ακόλουθες διαδικασίες:

• Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι καταστρέφονται, οι οποίοι αντικαθίστανται από συνδετικό ιστό.
• η κινητικότητα των αρθρώσεων του λαιμού και των ώμων εξαφανίζεται.
• ως αποτέλεσμα της τριβής, σχηματίζονται αναπτύξεις στην επιφάνεια των σπονδύλων και τραυματίζονται οι νευρικές ίνες.
• Η ευαισθησία των χεριών μειώνεται λόγω προβλημάτων νεύρωσης.

Συμπτώματα αυχενικής οστεοχονδρωσίας

Η κατάσταση του ασθενούς εξαρτάται από το στάδιο της νόσου. Αρχικά, σπάνια υπάρχει πόνος κατά το γύρισμα ή το χαμήλωμα του κεφαλιού καθώς και ένταση στους μύες της πλάτης. Στη συνέχεια, το άτομο αισθάνεται συνεχή κόπωση. Ο πόνος γίνεται πιο δυνατός και συχνότερος. Στη συνέχεια εμφανίζεται αδυναμία, ζάλη, βουητό στα αυτιά και μειώνεται η οπτική οξύτητα. Όλα τα σημάδια της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης χωρίζονται σε 3 ομάδες:

• Ευερέθιστα αντανακλαστικά σύνδρομα – νευροδυστροφικές, μυϊκές τονωτικές και φυτοαγγειακές εκδηλώσεις.
• Ριζική συμπίεση – σχετίζονται με συμπίεση νευρικών απολήξεων. Ένα από τα κύρια συμπτώματα είναι ο οξύς πόνος κατά την περιστροφή του κεφαλιού.
• Σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας – συμβαίνει όταν ένα αγγείο που τροφοδοτεί τις δομές του εγκεφάλου στενεύει.

Νευρωτικές διαταραχές

Ο εγκέφαλος δεν τροφοδοτείται ελάχιστα με αίμα, η λειτουργία του και η κατάσταση του νευρικού συστήματος διαταράσσονται. Έχω συχνά πονοκεφάλους και υποφέρω από αϋπνία, που προκαλεί κόπωση και απάθεια. Τότε εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αυξημένη εφίδρωση?
• συναισθηματική αστάθεια (αστάθεια διάθεσης).
• αυξημένη ευερεθιστότητα?
• Ζάλη;
• Κατάθλιψη;
• δυσκολία συγκέντρωσης?
• εμβοές?
• «πετάει» μπροστά στα μάτια.
• Φόβος;
• τρέμουλο (τρέμουλο) των άκρων?
• κρίσεις πανικού?
• Διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος: ναυτία, έμετος, αστάθεια στη βάδιση, αποπροσανατολισμός στο χώρο, απώλεια συντονισμού.

Γενικά κλινικά συμπτώματα

Η οστεοχόνδρωση των αυχενικών σπονδύλων προκαλεί πονοκεφάλους και εξασθενημένη όραση. Στο στάδιο 2 της παθολογίας, οι ασθενείς παραπονιούνται για βουητό στα αυτιά, ένα εξόγκωμα στο λαιμό, αδυναμία των μυών του βραχίονα και μούδιασμα της γλώσσας. Όταν γυρίζετε τον λαιμό και γέρνετε το κεφάλι, ακούγεται ένας ήχος τσακίσματος και εμφανίζονται μαύρες κουκκίδες μπροστά στα μάτια. Άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με το σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας περιλαμβάνουν:

• ημικρανία που εκτείνεται από το πίσω μέρος του κεφαλιού στο μέτωπο.
• σκουραίνει μπροστά στα μάτια?
• πονόλαιμο στο τριχωτό της κεφαλής?
• απώλεια ακοής?
• αύξηση της αρτηριακής πίεσης?
• Μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα.

Συμπτώματα αυχενικής οστεοχόνδρωσης στις γυναίκες

Η κλινική εικόνα δεν εξαρτάται από το φύλο, αν και οι γυναίκες ηλικίας 45 έως 65 ετών είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν μούδιασμα στα άκρα κατά τη διάρκεια του ύπνου, μυρμήγκιασμα και πόνο στα χέρια. Οι επιθέσεις επαναλαμβάνονται πολλές φορές τη νύχτα.

Αιτίες αυχενικής οστεοχονδρωσίας

Η παθολογία αναπτύσσεται υπό την επίδραση υψηλού φορτίου στους σπονδύλους, που προκαλεί μυϊκούς σπασμούς. Αυτό συχνά οδηγεί σε καθιστή εργασία – στον υπολογιστή, στο όχημα.

Τα άτομα με κακή στάση σώματος κινδυνεύουν. Άλλες αιτίες αυχενικής οστεοχονδρωσίας:

• νευρική ένταση, συχνές αγχωτικές καταστάσεις.
• σωματική αδράνεια - έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, χαμηλή δραστηριότητα.
• αδυναμία των μυών του λαιμού?
• κληρονομική προδιάθεση;
• τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης?
• Ρευματισμός;
• υπερβολική σωματική δραστηριότητα, ανύψωση βαρών.
• κακή διατροφή?
• μεταβολικές διαταραχές?
• συχνή υποθερμία του λαιμού.
• αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο μυοσκελετικό σύστημα, τον ιστό του χόνδρου.
• συγγενείς ανωμαλίες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• αυτοάνοσες ασθένειες που επηρεάζουν τον ιστό του χόνδρου.
• ευσαρκία;
• Σπονδυλική αστάθεια.

Διάγνωση

Ο γιατρός εξετάζει τα παράπονα του ασθενούς, αξιολογεί τη στάση του σώματος και την ένταση των μυών. Η διάγνωση διευκρινίζεται με ακτινογραφία του λαιμού σε 4 προβολές: η εικόνα δείχνει τη θέση των σπονδύλων και τις μετατοπίσεις. Το στάδιο της νόσου και οι κρυφές παθολογίες αποκαλύπτονται χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:

• Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού – η πιο αποτελεσματική μέθοδος, δείχνει αναλυτικά εκφυλιστικές αλλαγές στα οστά, κήλες, προεξοχές, κατάγματα του ινώδους δακτυλίου. Μπορεί να συνταγογραφηθεί αντί για ακτινογραφίες, αλλά η εξέταση είναι ακριβή.
• Υπερηχογράφημα διπλής όψης – για την αξιολόγηση των κυκλοφορικών διαταραχών στις αρτηρίες.
• Αξονική τομογραφία – δεν παρέχει πληροφορίες για το μέγεθος και τις ζώνες των κηλών και συνταγογραφείται στα αρχικά στάδια για την ανίχνευση στένωση του σπονδυλικού χώρου, μετατόπιση των τμημάτων του λαιμού και οριακές αυξήσεις του οστικού ιστού.

Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας

Οι στόχοι της θεραπείας είναι η αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος και της διατροφής των ιστών, η εξάλειψη των συμπτωμάτων της υποξίας και η πρόληψη της καταστροφής των σπονδύλων και των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Είναι σημαντικό να δυναμώσετε τον μυϊκό κορσέ που υποστηρίζει το λαιμό και να αποκαταστήσετε την κινητικότητα στις αρθρώσεις. Οι τακτικές θεραπείας επιλέγονται ανάλογα με το στάδιο της νόσου:

• Αρχικά – μασάζ, γυμναστική, φυσιοθεραπεία, λήψη χονδροπροστατευτικών και φαρμάκων που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.
• Στάδιο 2-3 οστεοχονδρωσίας – φαρμακευτική αγωγή, θεραπευτικές ασκήσεις, μασάζ.
• Μη αναστρέψιμες εκφυλιστικές αλλαγές με καταστροφή και παραμόρφωση των σπονδύλων – χειρουργική επέμβαση και συμπτωματική φαρμακευτική θεραπεία.
• Επιδείνωση της χρόνιας μορφής της αυχενικής οστεοχόνδρωσης – ενέσεις ή δισκία φαρμάκων που ανακουφίζουν από τον πόνο και τους σπασμούς.

Βοηθήστε με έντονο πόνο

Εφαρμόστε τοπικά έμπλαστρα ή θερμαντικές αλοιφές στο λαιμό. Η ενεργή θέρμανση μιας ξεχωριστής περιοχής αποσπά την προσοχή από τον πόνο και αυξάνει τη ροή του αίματος στους ιστούς. Οι αλοιφές εφαρμόζονται πολύ αραιά χρησιμοποιώντας ένα απλικατέρ. Άλλοι τρόποι για την ανακούφιση του πόνου στην οστεοχονδρωσία:

• Τα αναλγητικά σε μορφή δισκίου – έχουν μέση αποτελεσματικότητα και αντενδείκνυνται για προβλήματα πήξης του αίματος.
• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - τα δισκία λαμβάνονται όταν τα αναλγητικά δεν έχουν αποτέλεσμα, καθώς αυτή η ομάδα φαρμάκων επηρεάζει αρνητικά το στομάχι και το συκώτι.
• Ενέσεις – χορηγούνται για έντονο οξύ πόνο, το αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά από 15 λεπτά. Για ενδομυϊκές ενέσεις, χρησιμοποιούνται ΜΣΑΦ και μυοτροπικά αντισπασμωδικά. Σε σοβαρές περιπτώσεις, πραγματοποιείται απόφραξη.

Συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας για την οστεοχονδρωσία του αυχένα

Στα στάδια 1-2 της νόσου χωρίς συμπτώματα υποξίας του εγκεφάλου, η θεραπεία πραγματοποιείται στο σπίτι. Η βάση της θεραπείας είναι η γυμναστική και το μασάζ. Βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύουν τους μυς. Άλλες μέθοδοι:

• Φαρμακοθεραπεία – από του στόματος φάρμακα και ενέσεις για παροξύνσεις, αλοιφές και κρέμες άλλες φορές.
• Φυσικοθεραπεία – μαθήματα με 7-10 διαδικασίες κατά τη διάρκεια της ύφεσης.
• Λαϊκές θεραπείες - ως πρόσθετη μέθοδος θεραπείας της οστεοχονδρωσίας.
• Διαιτοθεραπεία – Τροφές πλούσιες σε λιπαρά οξέα, μαγνήσιο και ασβέστιο περιλαμβάνονται στη διατροφή. Αποφύγετε το αλάτι, τα καπνιστά, τα τουρσί και τα πικάντικα φαγητά και το γρήγορο φαγητό.

Φαρμακευτική αγωγή

Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης στοχεύει στην ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων, στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και στη διατροφή των ιστών.

Κατά την περίοδο της ύφεσης χρησιμοποιούνται φάρμακα που βελτιώνουν την ποιότητα του χόνδρου και αποτρέπουν την κατάρρευση των σπονδύλων. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται εσωτερικά και τοπικά. Οι σημαντικότερες ομάδες κεφαλαίων είναι:

• Μυοχαλαρωτικά – Ανακουφίστε τους μυϊκούς σπασμούς, ανακουφίστε από τον πόνο, χρησιμοποιήστε για ένα μήνα.
• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) – Εφαρμόζεται τοπικά και εσωτερικά, ανακουφίζει από τον πόνο και το πρήξιμο. Τα δισκία χρησιμοποιούνται όχι περισσότερο από 10 ημέρες.
• Αναλγητικά – ανακουφίζουν από τον πόνο, αλλά δεν ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και έχουν ασθενέστερη δράση από τα ΜΣΑΦ.
• Χονδροπροστατευτικά – Προστασία και αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού.
• Ηρεμιστικά – συνταγογραφείται συχνά σε γυναίκες στις οποίες η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης περιπλέκεται από σοβαρές νευρωτικές διαταραχές.
• Νοοτροπικά – επηρεάζουν την εγκεφαλική ροή αίματος και βοηθούν στην καταπολέμηση της ζάλης.
• Συμπλέγματα βιταμινών και μετάλλων – Βελτίωση του μεταβολισμού στον νευρικό ιστό.

Μη φαρμακευτική

Κατά τη διάρκεια της ύφεσης, η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του αυχένα βασίζεται σε τοπικές διαδικασίες που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό, καθώς και ανακουφίζουν από τον πόνο και τη φλεγμονή. Ο ασθενής κάνει γυμναστική καθημερινά, το σχέδιο της οποίας καταρτίζεται από τον γιατρό. Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας είναι:

• Χειροκίνητη θεραπεία – Ανόρθωση της σπονδυλικής θέσης και ενδυνάμωσή της μέσω μασάζ. Ένα μάθημα με 5-10 συνεδρίες πραγματοποιείται 2-4 φορές το χρόνο. Στο σπίτι, επιτρέπεται ένα ελαφρύ μασάζ με χαϊδεύοντας και τρίψιμο της περιοχής του λαιμού και του γιακά από πάνω προς τα κάτω για 7-10 λεπτά για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών.
• Ηλεκτροφόρηση με φαρμακευτική αγωγή – Για την ανακούφιση του πόνου και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, χρησιμοποιούνται φάρμακα που χρησιμοποιούν ηλεκτρισμό για να φτάσουν γρήγορα στο επιθυμητό σημείο.
• Θεραπεία με μαγνητικό πεδίο – στοχεύει στην ανακούφιση του οιδήματος.
• Βελονισμός – βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Διεξάγεται σε μαθήματα 8-10 συνεδριών κάθε 1-2 ημέρες.
• Κολάρο από σαντς - μια αμφιλεγόμενη μέθοδος εξάλειψης των συμπτωμάτων της οστεοχονδρωσίας, καθώς οι μύες ανακουφίζονται, αλλά δεν ενισχύονται. Το προϊόν σταθεροποιεί τον αυχένα και τεντώνει τη σπονδυλική στήλη, αυξάνοντας την απόσταση μεταξύ των τμημάτων της. Φοράς το γιακά 3 ώρες την ημέρα για ένα μήνα.

Θεραπεία άσκησης για την οστεοχόνδρωση των αυχενικών σπονδύλων

Εκτός περιόδων έξαρσης, συνιστάται στον ασθενή να εκτελεί θεραπευτικές ασκήσεις. Ισχυρή κεφαλή γέρνει προς τα εμπρός και προς τα πίσω, οι περιστροφές απαγορεύονται. Κάθε άσκηση δεν διαρκεί περισσότερο από ένα λεπτό, χωρίς ξαφνικές κινήσεις ή τραντάγματα. Εάν παρουσιαστεί ενόχληση ή πόνος, σταματήστε τη δραστηριότητα. Αποδεδειγμένες ασκήσεις για την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης:

• Γυρίστε αργά το κεφάλι σας δεξιά και αριστερά ενώ κοιτάτε συνεχώς ένα σημείο μπροστά σας: Έτσι ελέγχετε το μικρό εύρος κίνησης. Κάνετε αυτό 10-15 φορές προς κάθε κατεύθυνση, αυξάνοντας σταδιακά στις 30.
• Τοποθετήστε την παλάμη σας στο μέτωπό σας και πιέστε την καθώς προσπαθείτε να γέρνετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός. Μετρήστε μέχρι το 5 και χαλαρώστε. Επαναλάβετε 10 φορές.
• Τοποθετήστε τη δεξιά σας παλάμη στον αριστερό κρόταφο και πιέστε προς τα κάτω για να γέρνετε το κεφάλι σας προς τον ώμο σας. Μετρήστε μέχρι το 5, αφήστε το. Κάνετε αυτό 10 φορές από κάθε πλευρά.
• Ξαπλώστε στο στομάχι σας και τεντώστε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματός σας. Σηκώστε ελαφρά το κεφάλι σας και περιστρέψτε το αργά, ώστε το αυτί σας να ακουμπήσει στο πάτωμα. Κάντε 10 κινήσεις σε κάθε πλευρά.

Χειρουργικές μέθοδοι για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης

Εάν προσβληθούν οι ρίζες των νεύρων, υπάρχει κάταγμα με σπασμένο δακτύλιο, καταστρέφονται οι σπόνδυλοι και η κύρια θεραπεία δεν δείχνει αποτέλεσμα, γίνεται χειρουργική επέμβαση.

Συμπτώματα σοβαρής ασθένειας: παράλυση βραχίονα, μυϊκή απώλεια, εγκεφαλικό επεισόδιο.

Βασικές μέθοδοι θεραπείας:

• Οστεεκτομή – ενδοσκοπική αφαίρεση των αρθρώσεων με επακόλουθη στερέωση των ακίνητων σπονδύλων.
• Δισκεκτομή με σπονδυλοδεσία – υποχρεωτικό για σοβαρές παραμορφωτικές αλλαγές. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης αφαιρείται ο μεσοσπονδύλιος δίσκος και οι σπόνδυλοι συγχωνεύονται για να αποφευχθεί η καταστροφή τους. Μειονεκτήματα: Η κινητικότητα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι περιορισμένη και η αποκατάσταση είναι χρονοβόρα.
• Σπονδυλική σύντηξη – Αφαίρεση θραυσμάτων του κατεστραμμένου μεσοσπονδύλιου δίσκου, οστικές διεργασίες, εισαγωγή τεχνητού μοσχεύματος και στερέωση των σπονδύλων με βίδες. Η περίοδος αποκατάστασης είναι ένα έτος. συνιστάται στον ασθενή να φορά κορσέ.
• Κορπηκτομή – Η αφαίρεση ενός κατεστραμμένου σπονδύλου και των γύρω μεσοσπονδύλιων δίσκων πραγματοποιείται όταν άλλες μέθοδοι δεν έχουν αποτέλεσμα.

Λαϊκές θεραπείες για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας

Εάν ο πόνος είναι έντονος, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού. Αλκοόλ και καμφορά, προσθέστε 2 σταγόνες ιωδίου και τρίψτε τις περιοχές αριστερά και δεξιά της σπονδυλικής στήλης (μην αγγίζετε την ίδια τη στήλη) για 3-5 λεπτά. Αυτό συμβαίνει 1-2 φορές την ημέρα. Άλλες λαϊκές συνταγές εκτός από τη βασική θεραπεία:

1. Ρίχνουμε 500 γραμμάρια κόμπο με νερό (2 λίτρα), αφήνουμε να βράσει και αφήνουμε να σταθεί. Ρίξτε τον κρύο ζωμό μέσα από γάζα στο έτοιμο λουτρό και αφήστε το για 15-20 λεπτά. Η διαδικασία πραγματοποιείται το βράδυ, σας χαλαρώνει και σας ηρεμεί. Μάθημα – 7-10 συνεδρίες.
2. Ανακατεύουμε 1 κ.γ. μεγάλο. Μπουμπούκια σημύδας, υπερικό, φύλλα μέντας. Τρίψτε, προσθέστε ένα ποτήρι νερό και μαγειρέψτε για 5 λεπτά. Σουρώνουμε, ανακατεύουμε με βούτυρο και φυτικό λάδι (75 g το καθένα). Απλώστε ένα λεπτό στρώμα αλοιφής στο λαιμό, καλύψτε το με πολυαιθυλένιο και ένα φουλάρι. Κρατήστε για μία ώρα. Οι διαδικασίες πραγματοποιούνται καθημερινά για 2 εβδομάδες.
3. Ρίξτε βότκα (600 ml) σε 100 g σαμπούκου. Αφήστε σε κρύο μέρος για μια εβδομάδα. Τρίψτε αυτό το φάρμακο στο λαιμό σας δύο φορές την ημέρα για 10-15 ημέρες.

Πρόληψη

Οι ασθενείς άνω των 40 ετών θα πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα ασβεστίου, φωσφόρου, βιταμίνης D και μαγνησίου κάθε έξι μήνες - βελτιώνουν την κατάσταση των οστών, των συνδέσμων και του χόνδρου. Η διατροφή περιλαμβάνει λιπαρά ψάρια, γαρίδες, μύδια, ξηρούς καρπούς, όσπρια, σπανάκι, τυρί και γάλα. Άλλα προληπτικά μέτρα:

• Όταν εργάζεστε ενώ κάθεστε, αλλάζετε τη θέση του λαιμού σας πιο συχνά και τεντώνετε τον κάθε μία ώρα.
• Επιλέξτε ένα άνετο μαξιλάρι.
• κολύμπι, κάνοντας γιόγκα?
• Αποφύγετε την άρση βαρών, τα αθλήματα που περιλαμβάνουν άλματα και τρέξιμο.
• Αποφύγετε την υποθερμία του αυχένα.